Per medi del conveni de col·laboració entre BCIN i FEBPIMEC els informem de les properes jornades que es duran a terme al BCIN en el marc del Programa EMPRESES SALUDABLES.
PROGRAMA EMPRESES SALUDABLES
Des del BCIN, hem programat un cicle de sessions gratuïtes amb tallers pràctics i innovadors per promoure la salut i el benestar entre el personal de les empreses.
S’ha constatat que quan l’empresa té en compte el benestar físic, emocional i mental dels seus treballadors i treballadores, aquests aporten molt més a l’empresa perquè augmenta la motivació, baixa l’absentisme i es manté el talent, entre altres beneficis empresarials.
Sessions
Sessió formativa introductòria: dimarts 29 de novembre
GENER
Taller de teràpia postural i respiratòria. La màgia d’un cervell ben oxigenat.
FEBRER
Sessió formativa: El camí cap a la Igualtat: per on començo?
MARÇ
Sessió motivacional: El límit te’l poses tu!
ABRIL
Sessió formativa: Alimentació saludable.
MAIG
Taller de Tai-chi / Chi-kung.
JUNY
Sessió-Taller sobre gestió d’emocions i estrès.
SETEMBRE
Com afecten a la salut i a la productivitat, els espais de treball: accions de millora.
OCTUBRE
Taller de Mindfulness per a la reducció de l’estrès.
NOVEMBRE
Acte de clausura.
